カズの育毛方法

シャンプー方法
塩シャンプー(お湯でもよい)と無添加シャンプーを交互にする。
今日塩シャンプーなら、明日は無添加シャンプーということです。
※塩シャンプーの分量は塩4~3:お湯1ぐらいです

・塩シャンプーはお湯シャンプーよりすっきりする
・無添加シャンプーは髪のべたつきを抑えるだけのもの

特に無添加シャンプーを進めているわけではなく
そのほうが快適であるということ。ただそれだけです。
もちろん今までのシャンプー剤よりは良いと思いますが
基本は自然に近いものが良いということです。

そういった点で考えると塩素を除去する「育毛グッズ」の検討も良いでしょう。
私は実際に東レのシャワーヘッドを使用しています。

髪の洗い方:基本的に頭皮を洗う感じではなく髪の汚れを取る感じです

食事と飲み物
暴飲暴食を避ける、油ものをとりすぎない
健康的な食生活をしていくことが前提にあります。
と言いつつも
私自身バツ一独身なので気をつける程度のものです。

劇的な効果を感じていること
これはあくまで仮説であり、はっきりした事ではありませんが
私自身感じていることをお話します。

私は少し前にとても具合が悪くなりました。
その時にしたのが「缶コーヒーをやめ」「スポーツドリンクをのんだ」
ことでした。

なぜそうしたかと言うと、具合が悪いと缶コーヒーは飲みたくなくなります。
そして、水分補給にスポーツドリンクを飲みました。
スポーツドリンクは体内の水分に近く具合の悪い時に良いと言われています。

そういえば、父がいる介護付き老人ホームもスポーツドリンクをつかっています。以前病院にいた時もスポーツドリンクを飲んでいたと思います。

私の具合が悪かったのが2週間ぐらいです。
その間、缶コーヒーを辞め、スポーツドリンクを飲んでいました。
それが習慣化され今では「缶コーヒー」は飲んでいません。
あれほど好きで飲んでいたのに・・・

そうなると2つの仮説が生まれます
・髪には缶コーヒーが良くない
・スポーツドリンクは髪に良いかもしれない
それを今でも実践しています。

カズが思う最強の育毛法はこれだ
・髪のメカニズムを知る
・育毛は出来ると確信する
・育毛方法を試す
・育毛を実践しながら新しい方法も試す
・結果の出たものを残し、出ないものをそぎ落とす
・あとはそれを繰り返す
・最終的に「自分流育毛法」を作り上げる
・できれば「自分流育毛法」を公開し役立つ情報を提供する

あなたがすることはたったこれだけ
1、 髪のメカニズムを知る
2、 育毛方法を学ぶ
3、 実践する
4、 結果の出たものを残し、出ないものをそぎ落とす
5、 あと繰り返す⇒「自分流育毛法」

1と2に関しては書籍を購入するのも良いですし
私が参考にしている
・驚きの逆転発毛法レビュー

http://kinome05.bz/ikumou1

・極楽育毛革命レビュー

http://kinome05.bz/ikumou2

を手に入れるのもよいと思います。
もしくは、ネットで情報を収集するのもアリですが
私は1つ教科書を持つことをお勧めします。

だってそれの方が速いし何より知識は財産です。
私自身それ以外はほとんどお金をかけていません。
ベースを作りブラッシュアップしていく感じですね。

3~5は実践して結果をだし、そして喜びを覚える。
喜びがあると更に実践したくなる。

実践→良い結果→喜び→実践・・・
こんな感じで続けていくと、髪が増えるだけでなく
幸福感・ワクワク感が溢れだします。
これは、成功による賜です。

こうした行動というのは、育毛だけに役立つだけでなく
仕事などの応用にも利きます。
それは、知識を溜め・行動をし・成功する
いわば成功体験です。

それを知ってコントロールできれば
毎日が充実し・楽しく・ワクワク生活が出来るようになります。
もちろん結果が出やすくなるので上司からの評価も上がるでしょう。
ぜひ、育毛の成功体験を手に入れてください。
幸運を祈っています。

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