食事の記事一覧

上は柴田洋子さんのユーチューブ動画で、ヨガの爪磨り育毛法です。カズは髪の状態はなかなか良いのですが”爪の調子が”つい最近よろしくないので爪磨り育毛法と髪・爪に効く栄養素についてエントリします。

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今日自宅に、スカルプＤ販売会社アンファー(ANGFA)から育毛に役立つ小冊子が届いたので役立ちそうな情報をエントリします。

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こんばんは、カズです＾＾

育毛生活は順調でしょうか？
順調なら苦労しないですよね？私も苦労しません＾＾；

今日は、メルマガから質問を頂いたので答えてみようと思います。
内容は「朝食について」です。

※本日の記事はメルマガバックナンバーです

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こんばんは、カズです＾＾

昨日のメルマガで「育毛に役立つ？・・・カズの朝食」
について書いたのですが間違いがあったので
訂正します。

”昼の12時までは”消化の時間”と考えているから。”

⇒消化の時間ではなく”排泄の時間”です。
よろしくお願いします。

丁度良いので、もう少し朝食の取り方について
書こうと思います。

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こんばんは、育毛のカズです＾＾

今日は本業のそば屋が定休日で
ゆっくり、まったりとしています。
ゆっくりと、まったりすることは良いことです。

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こんばんは、育毛のカズです＾＾

夜中の2時に目が覚めてメルマガ書いています。
育毛実践者としては短時間睡眠をするべきではないのですが
今やっておきたいことを放っておくほうが後悔しそうなので・・・

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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さて、新年を迎えましたし気持ちも新たにちょうど良いので
公式サイトを新しくしました。

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■缶コーヒーと薄毛の関係
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注）あくまでカズの経験での話です

男性って缶コーヒー好きな人多いですよね。私も以前は大好きでした。
口元がさびしくなると飲んでいたので一日２本ほどは飲んでいたと思います。

あなたはどうですか？

・・・

・・

・

私の場合は、風邪をひいたり具合が悪くなると飲めなくなります。
と、いうことは「体にはあまり良くない？」ということ。
それでも以前は具合が悪い日以外はほとんど毎日飲んでいました。

でも
２か月前にやばいぐらい具合が悪くなって・・・
具合が悪い期間が２～３週間ぐらいだったと思います。

その間、缶コーヒーが飲めなくて
そうしているうちに飲まないのが習慣になったみたいです。
（人は３週間続けると習慣化されると言われています）

その結果
抜け毛がとても減ったという実感があります。

抜け毛が直接缶コーヒーのせいかは分かりませんが・・・
・缶コーヒーの代わりに水を飲むようになったから？
・　　　　〃　　　　　コーヒーを飲むようになったから？
・　　　　〃　　　　　お茶を飲むようになったから？
・今までの育毛方法との相乗効果で？

実際に育毛ノウハウを実践してきた結果
効果が大きくなってきたとも言えます。

ただ・・・
私が実際に抜け毛が減ってきているので数週間だけでも
”缶コーヒー”休むのも良いかもですよ。
別に飲みたければ飲めばいいし試すだけの価値はあると思います。

私はあれから一本も飲んでいませんが・・・

数週間で髪が増える実感はないと思いますが
髪のツヤ・指通り・抜け毛が若干でも良くなれば
育毛のチャンスがあると思います。

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

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■カズの育毛の教科書レビュー
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極楽育毛革命レビュー記事

上記は、私が実際に実践している育毛方法。
頭皮・体・メンタルの３点を同時に
整え、気持ちよく育毛する方法です。

驚きの逆転発毛法

上記は、かつてないほど簡単な育毛法。
面倒くさがりな人には良いかもです。
むやみに、育毛剤・育毛シャンプーを使う
のとは一線を引いた理にかなった育毛方法。

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■編集後記
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新年ですね＾＾

今年は今まで生きてきた中で最高の年にしたいですね。
日々進化していきましょう！！

もちろん育毛も成功させましょう！！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

（カズ）