ユーグレナ(ミドリムシ)ヨーグルトは発毛促進・育毛効果のある成分が多い!

ユーグレナ(ミドリムシ)ヨーグルトは育毛効果のある成分が多いね!2

2014年の12月~ヨーグルトの常食を続け7カ月程度がたちカラダに良いことが知識的だけでなく体感的に良いことがはっきりと分かってきています。ヨーグルトはカラダのめぐりを良くするし・発酵食品は、発毛を促進する「IGF-1」を増加する働きもあります。

先日「ユーグレナ&ヨーグルト」を食べたのですが…ユーグレナの栄養素にビックリしました。「育毛に効果的な栄養素が非常に多い!」のです。もう、すでにユーグレナ配合の育毛剤も販売されているようですね。

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ユーグレナ&ヨーグルト

ユーグレナ(ミドリムシ)ヨーグルトは育毛効果のある成分が多いね!

ユーグレナ&ヨーグルト(ミドリムシ)の効果と食べた感想

上は、カズが運営している健康美容ブログです。現在は、ヨーグルトを常食してヨーグルトの凄い効果を実感しているのでヨーグルトをメインテーマに記事を書いています。

そして、先日食べた「ユーグレナ&ヨーグルト」を調べる際にユーグレナの栄養効果にビックリしたのです。以前からユーグレナの高い栄養効果は知っていたのですが…育毛に効果的な自然素材だよ!と栄養素の表を作る際に腑に落ちたのです。

ユーグレナの59種類もの栄養素

59種類の栄養素
ビタミン類 α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸
ミネラル類 マンガン、胴、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、ナトリウム
アミノ酸類 バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン
不飽和脂肪酸類 DHA、EPA、パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、ジホモγ-リノレン酸
その他 パラミロン(β-グルカン)、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン

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育毛に効果的な栄養素が多いね

石垣産のユーグレナは「ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類、不飽和脂肪酸類」など、普段の食事では補えない栄養素をたくさん含んでいます。「亜鉛、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12」は、特に豊富です。※私の別ブログを参照。

毛髪はたんぱく質から出来ていることから、そのたんぱく質を作っているアミノ酸が豊富な食品を摂るべきです。亜鉛はたんぱく質の合成などに関していることから毛髪の成長を促します。また、亜鉛は5α-リダクターゼを阻害し脱毛の抑止と毛髪再生に影響を与えます。

不飽和脂肪酸不足による脱毛も3大脱毛症の1つなので、ユーグレナは「育毛においてとても効果的な自然素材」だといえます。

これからどんどんユーグレナを配合した育毛剤が増えそうですね。近い将来、「私たちが思っている以上の育毛剤がユーグレナにより作られる」かもしれないです。

今後、ユーグレナ情報を追っていこうと考えています。

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