春先の頭皮が汗ばむ時期→どんなシャンプー(洗髪)していますか?

理想的な洗髪(シャンプー)の回数や頻度を教えて下さい!

ブログ読者さんから春先~夏場にかけ「どのようなシャンプー方法が良いですか?」という質問を頂いたので、使っているシャンプー・行っている洗髪方法・洗髪の頻度についてまとめてみました。

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カズさんはどんなシャンプーしてますか?

これから春~夏に向かって汗ばむどころか・汗が噴き出る時期に入ってきます。ブログ読者さんから「カズさんはどのようなシャンプー(洗髪)していますか?」というご質問を頂いたので答えてみたいと思います。

ただ…現在は特に新しいことはしていなく「今までの延長で洗髪している」というのが正直なところです。2014年10月~大幅に抜け毛が改善されているので「特に変える要素がない」のです。

モンゴ流シャンプーEXを利用

成長因子・キャピキシルのモンゴ流Deeper3Dが自宅に届いた5

2015年に入っても「モンゴ流シャンプーEX」を利用しています。なぜ、このシャンプーを利用しているかと言えば「私の頭皮や毛髪に合っている」と感じているからです。

具体的には「時間がたっても頭皮や毛髪が臭くならない」「ボリュームアップ効果が期待できる」「頭皮に潤いを与えてくれる」「指通りが良い」などの効果が感じられ、今まで利用してきたどのシャンプーよりも調子が良いから利用しています。

モンゴ流シャンプーは、抜け毛や薄毛の3大原因…「男性ホルモンを活性化する5αリダクターゼ・不飽和脂肪酸不足・脂漏性脱毛症」などを抑制したり・補給したりする天然成分を適切に配合しているのが特徴です。

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ブラシを使ってかゆみと汚れを摂る

頭皮マッサージおすすめヘアブラシ効果|マペペ・ミネラルブラッシング5

頭皮マッサージおすすめヘアブラシ効果|マペペ・ミネラルブラッシング

私は「髪様シャンプー」という洗髪方法を採用しています。髪様シャンプーそのものは素晴らしい洗髪方法ですが…しっかり頭皮を洗えていない人が多く「頭皮がかゆい」「しっかり洗えていない」と言う人も意外に多くいます。

どうしても頭皮が痒かったり・洗った気がしない人は、洗髪前に「ブラシを使って汚れを取ったり・ちょっとしたマッサージとして利用するのをお薦め」します。

流行りのノープーはやめた方がいい

ノープー(ノーシャンプー)快適ではない・男性型脱毛症に効果ない!

ノープー(ノーシャンプー)快適ではない・男性型脱毛症に効果ない!

近頃、有名人を中心に「ノープーやノー洗髪」がそこそこ流行っています。女性の場合は男性より皮脂が少ないですし・髪も長いので「洗髪回数を多少減らすのは頭皮や毛髪の負担を減らす良いこと」のように思います。

しかし、男性の場合は「女性より皮脂も多いですし・男性型脱毛症(AGA)も進行してくる」ので過度なノープーは悪い影響を受ける傾向の方が強いと思います。自分に合ったシャンプーや洗髪方法を見つけ快適に過ごしたほうが良いですよ。

カズ自身、5~6年前だか?ノープー・ノー洗髪は真剣に試した経験があります。洗髪をしない方法のPDFファイルで販売していた電子書籍も購入して本格的に実践しています。※正直、それほど効果があるものでもないし・根本的に気持ち良くない方法です。

おわりに…

・一週間で5回程度の洗髪(週1~2回程度は洗髪していない)。
・洗髪する前と・ちょっと暇なときに「軽くブラッシング」する。
・髪様シャンプーで洗髪し、頭皮マッサージも一緒にする。
・自分に合った良質なシャンプーを見つける。※現在はモンゴ流シャンプー使用

「春先だから・夏場だから」と特に変えることはなく、このようなペースでシャンプーをしています。抜け毛を改善する方法は左のメニューバーにもある「カズの育毛スキーム」を参考にしてください。

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