抜け毛改善!カズの育毛スキーム(1日の発毛スケジュール)

育毛スキーム

「2015年1月21日更新」
2014年10月に入り抜け毛が激減し、育毛レベル→発毛レベルの状態になっています。15年以上薄毛改善に取り組み・2010年~このブログを運営してきて、新しく効果のある育毛スキームに成功しました。

この育毛スキームは、男性・女性ともに効果のある方法です。ぜひ、薄毛改善・薄毛予防に役立てて下さい。※薄毛を改善するには「成功している人の真似をして・自分のオリジナルを作り上げる」ことが大事ですね。

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初めに

「育毛リンパケア × シャンプー × 育毛剤」の組み合わせ

育毛リンパケアや髪様シャンプーは、無料で誰でもセルフケア出来るのでやらない理由はないです。また、シャンプー剤や育毛剤に関しては費用がかかってしまうので、「あなたの髪の状態に合わせて」利用するようにすればよいと思います。

※「起床後・バスタイム・就寝近く」で分けて紹介しています
(1~8のステップ)

朝・起床後

1、育毛リンパケア
2、育毛剤Deeper3D
※リンクをクリックすると詳しいページが開きます

朝、育毛剤Deeper3Dを利用する際は、前日洗髪している場合のみ行う。
本当に良質な育毛剤なので「丁寧に利用するべき」ですね。

育毛リンパケアは、ひざ痛の改善・顎関節症の改善・ストレス解消にも役立ちます。
育毛効果だけでなく、さまざまな効果を得ています。
※カズ自身のひざ痛・顎関節症を軽減してくれている

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バスタイム

3、お風呂
4、洗髪:モンゴ流シャンプーEX
5、洗髪:髪様シャンプー
6、育毛剤Deeper3D
※リンクをクリックすると詳しいページが開きます

お風呂でのポイントは、湯船につかり・頭皮から汗が出てきてから洗髪することです。

髪様シャンプーのポイントは、髪様シャンプーのコンセプトです。「新生毛を抜かないようにする」←この考え非常に重要。※育毛は、出来るだけ抜け毛を減らすことが重要

育毛剤Deeper3Dを使う際は、体のほてりがさめてから利用する。※育毛剤の蒸発を避ける為
これだけ良質な育毛剤は中々ないので、丁寧に利用した方が良いですね。

就寝近く

7、育毛ザプリボストン
8、育毛リンパケア
※リンクをクリックすると詳しいページが開きます

育毛サプリは・・・私の場合、爪の補強の為に利用しています。もちろん、育毛にも貢献してくれる評価の高いサプリメントです。※こちらより、育毛剤Deeper3Dを優先させるべき

まとめ

この育毛スキームは「カズ自身が色々なシャンプー・育毛剤・育毛ノウハウ」を体験し・良いものだけを集めた集合体です。そして、このスキームで完全に抜け毛の改善に成功しています。

15年以上効果的な育毛方法を探し・2010年~このブログを開始して、2014年10月~満足出来る育毛スキームを作り上げることに成功しました。

この育毛スキームは「男性だけでなく・女性にも効果のある方法」です。
シャンプー剤や育毛剤も男女兼用のものとなっているので参考にしてもらえればと思います。

優先順位

シャンプー剤 → 髪様シャンプー → 育毛リンパケア → 育毛剤 →(育毛サプリ)

基本的に、良いシャンプー剤を使うことをお勧めします。特に薄毛で悩んでいる人の毛髪はシャンプーを変えるだけでハリつやが変わりボリュームアップ効果も得られるはず。頭皮&毛髪環境の土台を整えるべき。

髪様シャンプーは、考え方やマッサージ方法が学べ・育毛リンパケアは、側頭筋を緩め頭皮を柔らかくし血流やリンパの流れをよくします。これは、無料で出来るので誰でも行える。

育毛剤はDeeper3Dがお薦め。なぜなら、ここまで成果を感じたことが他の育毛剤では感じられなかったから。

※育毛剤Deeper3Dまで利用すると、抜け毛予防・育毛効果が最大化されると予想します
(これは、カズの経験上から出した2015年1月21日現在での結論です)

AGA治療について

一般的な人が継続的に受けられて・最も育毛効果が高いのがAGA治療です。私もAGA治療を受けるか悩んだ時期がありましたが・・・「薬なのでやっぱりやめよう」という結論となりました。

追記:ストレス性脱毛症

1日1分耳ひっぱりワーク!?ストレス性脱毛症に効果的だと思う!

薄毛になりやすい人の特徴の一つに「ストレスがたまりやすい」傾向があります。現在、カズ自身もストレスがたまりやすい傾向にあり「アレコレ対策を探して」きました。

先日記事にした「耳ひっぱりワーク」は、カズ自身が実践しかなり効果的だと感じています。もし、ストレス性脱毛症の方は実践してみてはどうでしょうか?※男性型脱毛症(AGA)対策には上で紹介している「カズの育毛スキーム」を参考にして下さい。
>>1日1分耳ひっぱりワーク!?ストレス性脱毛症に効果的でしょ!

おわりに…

カズの育毛スキームは「男性型脱毛症(AGA)・脂漏性脱毛症・不飽和脂肪酸不足による脱毛」に効果的であると考えています。ストレス性脱毛症の方は「耳ひっぱりワーク」を取り入れるのもお薦めです。あとは、適度な運動とバランスのとれた食生活も一緒に考えるべきですね。

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