M字(ハゲ)が薄い人の為のM字型向け頭皮マッサージ方法

M字型薄毛向け頭皮マッサージ方法

AGA(男性型脱毛症)は、早い人では20代で始まります。AGAは、前頭部~頭頂部にかけて薄くなる特徴があり・カズの場合はおでこのソリの部分「M字部分」が薄くなっています。

カズと同じようなM字部分が気になる人も多いと思います。
今回は、カズが行っている「M字部分」のマッサージ方法をシェアします。

スポンサードリンク

M字型の為のマッサージ方法

基本のマッサージの指の状態は上の形を参考にして下さい(ヒトデの形)
※CLEARのCM動画を共有させてもらっています。

主にM字マッサージは
・シャンプー中にマッサージをする
・育毛剤を付けた後にマッサージする
・テレビを見ている時など暇な時にマッサージする

育毛剤を使っている場合なら「少なくとも1日4回以上マッサージする」ことになります。
※シャンプー1回・育毛剤後2回・暇なとき1回以上

スポンサードリンク

頭皮全体のマッサージは、ヒトデの手形

M字部分のマッサージをする前に頭全体をマッサージします。マッサージするポイントは「指の先端に力を入れ・頭皮をこすらずにマッサージ」することです。
髪様シャンプーで言うなら「ヒトデの手形」でマッサージします。
上のYouTube動画の手の形が「ヒトデの手形」となります。

そして、気になるM字部分には「左右の人差し指・中指・薬指の3本の指先」を使います。
※髪様シャンプーでは「イカの手形」と言っています

・内回しで5回ずつぐるぐる回しながらM字から中心へ移動していく
・外回しで5回ずつぐるぐる回しながら中心からM字に向かって移動していく

シャンプー中のマッサージ及び髪様シャンプーについては下の記事を参考にして下さい。
髪様シャンプー板羽忠徳さん|カズが実践した口コミ評価と詳細

なぜ、M字部分がはげ安いのか?

M字部分がハゲやすいのはAGA(男性型脱毛症)の特徴なのでしょうがないです。
あと、もう一つの大きな理由は「M字部分の頭皮が硬くなる特性がある」からです。

M字の部分は、硬度を測定すると頭の中で一番硬くつっぱっている部分なので血行が最も悪い部分の一つです。カズの感覚では「面長の人はM字部分が特に硬い」のではないかと感じています。カズ自身が面長であり・頭皮も薄く・頭皮が硬い状態なのです。

これに加え、頭頂部には筋肉がなく頭皮が動かせないことも血行が悪くなり・ハゲる原因だと考えられます。このように考えていくと「頭皮を出来るだけ柔らかくし・血行を良くしてあげる」ことが必要です。

M字型ハゲの為のマッサージ方法まとめ

M字型薄毛解消をするには、定期的にマッサージして血行促進することが必要です。ポイントは定期的に行うことと・暇な時間にマッサージをする癖をつけることです。

シャンプー時のマッサージに関しては、上で紹介している髪様シャンプーを参考にして下さい。なお、育毛剤を効果的に使う方法の取説記事を下に載せておきます。
育毛剤の効果的使い方|やってはいけない頭皮ケア

スポンサードリンク

スポンサードリンク

関連記事

ピックアップ記事

モンゴ流シャンプーEX泡立ちと口コミ4

2013.9.25

モンゴ流シャンプーEX口コミと効果|ファーストクラスのスカルプケア!!

2014年は「良質なスカルプシャンプーを見つける」ということで色々なシャンプーを自ら試してきました。髪に悩むカズが求めるものとは「髪にハリコ…

プロフィール

カズの写真

こんにちは、カズです^^私の育毛体験を惜しげもなく話します。 →運営者の詳しいプロフィール

スポンサードリンク

カズが使っている育毛の教科書

極楽育毛革命レビュー
詳細はこちら⇒ 極楽育毛革命

育毛には、健康な身体・健康な頭皮・健康な精神が必要となります。それらのことが学べる育毛バイブル。

ページ上部へ戻る