空いた時間の育毛マッサージ方法by薬用育毛剤チャップアップ(CHAPUP)

空いた時間に育毛マッサージ方法(CHAPUP)2

今カズが使っている薬用育毛剤チャップアップ(CHAPUP)に同封されていた頭皮マッサージ方法が簡単で分かりやすいので情報をシェアします。基本的には空いている時間に「こめかみ・首筋・頭頂部」をマッサージしてリフレッシュする感じです。パンフレットを見ながら解説していきます。

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簡単育毛頭皮マッサージ方法

「こめかみ・首筋・頭頂部」を3ステップに沿ってマッサージします。
テレビを見ながら・お風呂に入りながら・ゆっくりしている時に随時行うと効果的です。「こめかみ・首筋・頭頂部」中心のマッサージですが、リラックス効果・血行促進効果があるので体全体にも良いですね。

ステップ1、こめかみをほぐす(頭部の血行促進)

空いた時間に育毛マッサージ方法(CHAPUP)

・左右のこめかみに手のひらの親指の付け根部分をあて目をつり上げるように押し上げる
・目をつり上げた状態で、さらに押し上げる感じでこめかみをぐるぐる回す

確かにこれは良さそうです。こめかみ全体がほぐれると頭全体の血行が良くなります。カズの場合、偏頭痛持ちなので・・・偏頭痛の軽減・頭痛の予防にも効きますね。

ステップ2、首筋を押し上げる(頭部全体の血行促進)

空いた時間に育毛マッサージ方法(CHAPUP)2

・頭の後ろで両手を組み、両方の親指で首の付け根をもみほぐす
・続いて、10本の指で後頭部を包み込みながらほぐす

両手を組むと首周りのつぼを押すのが非常にやりやすいのでお薦めです。重い頭を支える首筋周りがほぐれると頭全体の血行が良くなる。

ステップ3、百会のつぼを押す(リラックス効果)

・頭頂部のへっ込んでいる部分が百会のつぼ
・両手を組み、片方の親指の第一関節部分で百会を真下へ向かって押しつける

百会のつぼは体全体のエネルギーが集まる場所。頭だけでなく体全体がリラックスします。頭重・高血圧・痔・乗り物酔い・すべての病気に効果があると言われているつぼです。

薬用育毛剤チャップアップって何?

薬用育毛剤チャップアップ口コミ評価2

カズが今現在使っている育毛剤。クリニックで取り扱いしていて「生えると評判になり」一般販売されるようになった育毛剤で、クリニックのドクターがチャップアップ(CHAP UP)には育毛効果があると太鼓判を押しています。※上の画像は、同封されているパンフレット。

薬用育毛剤チャップアップ(CHAPUP)の詳しい詳細・カズ自身が感じていること・評価など、下の記事にまとめています。現在継続的に利用しているので口コミ評価も随時追加していきます。
育毛剤チャップアップ口コミ

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