トマトのリコピンがハゲに効く!アボカドとミカンの育毛スムージー

トマトとアボカドとミカンの育毛スムージー

育毛スムージー生活・ウォーキング育毛生活・育毛シャンプー・育毛サプリメント・髪様シャンプー・・・ちゃんと毎日続けています。やっぱり、一時的に「育毛にはこれだよ!」といったって「継続的にトータル的」に続けなければ効果は出ないです。

今回は、トマトのリコピンが育毛にも良さそうなので「トマトとアボカドとミカンの育毛スムージー」を作ってみました。

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トマトとアボカドとミカンの育毛スムージー

トマトとアボカドとミカンの育毛スムージー3

一人前
・ミネラルウォーター70ml
・アボガド半分
・トマト半分
・みかん

アボガドは皮をむき半分に切って、ミカンは皮をむき、トマトは半分に切り、水を入れミキサーにかければ出来上がり。ポイントは、水分の多い果物から順番に入れて最後に水や牛乳のような水分を入れることです。

トマトのリコピンがハゲに効く

トマトとアボカドとミカンの育毛スムージー2

高い抗酸化作用のリコピンが、老化防止やがんの予防に効果があり、ビタミンA・ビタミンCも豊富です。トマトに含まれるギャバは、頭脳や神経の働きを安定させるので疲労回復にも効きます。

リコピンの育毛効果は、活性化酸素を防ぐ効果があるので事前にストレスがたまりにくい体質になるので、ハゲ予防に活躍するとも言えます。

そして、老化や病気の原因にもなる活性酸素を除去する抗酸化作用があるので、結果的に育毛効果があると言っても良いのではないでしょうか。

髪の色素?が黒々してきた

なんだか、髪の毛が凄いことになっています。髪にハリつやが出てきている話はしていますが「髪が黒々」してきているのです。もちろん、年相応に「やや白髪が増えている」けど、はっきり言って髪の毛の悩みがなければ白髪だっていいと思うわけです。

だって「ハゲは隠せない」けど、白髪は染めればいいだけですよね。ただ、この育毛生活をしていれば白髪が増えるスピードも「遅らせることもできる」感覚があります。

なぜなら、体の健康・精神の健康・頭皮の健康になるように同時にアプローチしているからです。下に、カズの育毛方法と人気コンテンツをのせておきます。

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