1日に髪は30mも成長する、それなら育毛は簡単かもしれない

1日に髪は30mも成長する

ネットサーフィンしていたら興味深い記事を見つけました。”髪の毛は1日で30m成長する”というものです。髪の平均全体量が10万本として、1カ月3センチ伸びるというデータをもとにすれば当たり前と言えば当たり前ですが、1日30m伸びることを考えると、少し頑張るだけで効果は何十倍・何百倍になるんじゃないのと思いエントリしました。

スポンサードリンク

1日に髪は30m成長する

NEWSポストセブン

1日に髪は30m成長 正しいヘアケアで頭皮ダメージ克服を

以下引用

「毛髪は1か月におよそ1cm伸びる、つまり1日に髪の毛全体で約30mも成長するほどエネルギーの高いパワフルな部位。だからケアをすれば確実に手応えを感じられる場所なんです」(永本さん)

ちょっと計算してみましょう

髪の毛の全体の平均本数は10万本
1カ月で約1cm伸びる
1cm÷30日=1日0,0333…cm伸びる
10万本×0,0333…=髪の毛全体で1日30mも伸びることになる

良く考えて1日全体で30mも伸びるということは、今までより少しでも健康な髪に育てれば、ハゲが目立たなくすることもできそうだし何か増やせそうな気もしてきます。

育毛に希望が持てそうな気がしませんか?
上の記事は、女性用の記事だけど個人差はあるにしろ髪の毛が成長する量というのはいろいろな調査でこんなものなはずです。

この記事を見て出来ることをやってみる

毎日の生活で気をつけること

1)出来るだけバランスのとれた食事をする
2)しっかり睡眠をとる
3)極力ストレスを溜めない生活を送る
4)有酸素運動と体全体のストレッチ

ヘアケア

5)頭皮・頭髪に優しいシャンプー剤を使う
6)出来れば塩素除去シャワーヘッドを使う
7)頭皮マッサージを行う
8)首周りの血行を良くする
9)(ヨガの爪スリマッサージをする)
10)育毛剤などで頭皮に栄養を与える
11)栄養バランスの為サプリメントを使う

どうでしょう?こんな感じで今よりも頭皮環境をよくすれば現状維持及び育毛の可能性も出てきそうな気がします。
カズの場合は、2)の睡眠だけは無理そうですね。睡眠をとると趣味のブログ執筆活動が出来なくなります。

10)の育毛剤は、カズ注目の育毛剤ということとブログネタで
濃密育毛剤BUBKA(ブブカ)を購入します。

11)はつい最近爪の調子が悪いので、髪と爪に良いサプリメントを購入する予定です。前回のエントリでその話をしているので参考にしてみて下さい。

ヨガの爪磨り育毛法とツメ・髪に効く栄養素(サプリメント)

このエントリは、短めのニュースとして取り扱うつもりが長くなってしまったので、後日「カズの育毛手順」という形でまとめてみようと思います。カズが使っているアイテムと合わせて解説します。

スポンサードリンク

スポンサードリンク

関連記事

ピックアップ記事

モンゴ流シャンプーEX泡立ちと口コミ4

2013.9.25

モンゴ流シャンプーEX口コミと効果|ファーストクラスのスカルプケア!!

2014年は「良質なスカルプシャンプーを見つける」ということで色々なシャンプーを自ら試してきました。髪に悩むカズが求めるものとは「髪にハリコ…

プロフィール

カズの写真

こんにちは、カズです^^私の育毛体験を惜しげもなく話します。 →運営者の詳しいプロフィール

スポンサードリンク

カズが使っている育毛の教科書

極楽育毛革命レビュー
詳細はこちら⇒ 極楽育毛革命

育毛には、健康な身体・健康な頭皮・健康な精神が必要となります。それらのことが学べる育毛バイブル。

ページ上部へ戻る