ハゲ解消は脳のストレス解消から

こんばんは、育毛のカズです＾＾
つい最近は、AGA治療の効果が絶大のようです。
私も色々調べてきましたが、これに勝るものは
今のところないような気がします。
もちろん、クリニックにより差があるようですが・・・
今日は脳の疲れやストレス解消の話をしてみました。

続きは編集後記へ

　ブログの更新をしています

▼血行促進タイプの育毛剤の銘柄と特徴

血行促進タイプの成分とその成分を使っている
一般の育毛剤を紹介してみました。

▼AGA治療クリニックと今さら聞けないAGAとは？

３つのAGA治療クリニックの特徴を紹介し
もう一度見直す為にAGAとは何か話してみました。

　カズの育毛の教科書レビュー

実際にカズが育毛教材を購入し評価しました。
教材の内容と実践した感想など気になる方はどうぞ。

▼極楽育毛革命レビュー記事

上記は、私が実際に実践している育毛方法。
頭皮・体・メンタルの３点を同時に
整え、気持ちよく育毛する方法です。

▼驚きの逆転発毛法

上記は、かつてないほど簡単な育毛法。
面倒くさがりな人には良いかもです。
むやみに、育毛剤・育毛シャンプーを使う
のとは一線を引いた理にかなった育毛方法。

　編集後記

AGA治療は、かなり効果があるようですが
やっぱり値段が高すぎる。
私のブログでもかなり検索数が増えているので
今度もう一度特集を組もうと思います。

今日は、私の育毛方法について話をします。
私の育毛方法は非常に簡単で
体に優しい食事をし・頭皮に良いシャンプーをし・ストレスを溜めない
ということをしていきます。
　⇒これを参考にしています。

育毛についてこの3要素は非常に大事だと思っていますが
私が特につい最近気をつけているのが
”ストレス”についてです。

このストレスというのは非常に厄介で
ストレスを溜めると直接髪が抜けるというより
食生活の悪化・精神の不安定・育毛への取り組みの失速・・・
こういうところから、抜け毛を促進させると考えられます。

私のストレス解消法は
脳の仕組みと自分が気持ち良かったり、安心することから始めます。

例えば、私の場合
人間の情報のえかたは、70％以上が視覚からのようです。
だから、視覚をなくす・・・目をつぶると情報が遮断され
嗅覚や聴覚が研ぎ澄まされる。
そうすると、脳のストレスが発散されるので
私もそれを取り入れています。

あと、脳の疲れをとる方法なのですが（テレビでやっていた）
脳の使う場所を変えてあげると脳の疲れが取れるようです。

私の場合、本業が飲食店なので肉体労働がメインです。
ですから、本を読んだり・メルマガを書いたりすると
頭がすっきりしたり、ワクワクしたりします。

もちろん、メルマガやブログが好きなのですが
この時間をとても大事にするようにしています。
良い記事が書けたりすると満足出来るし。
ただの自己満ですが・・・。

どうでしょうか？
育毛対策をするなら脳みそから・・・
始めてみませんか？

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