コーヒーは発毛・育毛の効果があるのか?

こんばんは、育毛のカズです^^
今日は本業のそば屋が定休日で
ゆっくり、まったりとしています。
ゆっくりと、まったりすることは良いことです。

でも気をつけることがあります。
それは、今日やらなくてはいけないことは早めにやることです。
そうしなければ”後悔”してメンタル的に良くないからです。

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コーヒーは発毛・育毛の効果があるのか?

カズの育毛ブログで検索の多いもので
”缶コーヒーと薄毛の関係”があります。
下に過去記事を載せましたので
気になる方は読んでみてください。

ただ、どうも検索している人は
コーヒーは頭皮に良いのかどうか知りたいようです。
(私の記事は缶コーヒーに焦点を当てている)
だからその話をしてみます。

実際、カズ自身はドリップコーヒーを飲んでいます。
はっきり言ってコーヒー大好きです。
もちろん缶コーヒーは”あれから”飲んでいません。

特に事務作業・メルマガの投稿・ブログの更新をしているときは
飲むことが多いです。

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じゃあ、コーヒーは育毛に良いのかどうか?

一般論から話します。
コーヒーには血流促進作用があります。
その効果はコーヒー1杯で2時間程度。
毛乳頭毛細血管を流れる血流が良くなるとも言われているので
頭皮には良いということでしょう。
(私は研究学者ではないので実際は???)

只、一つ言えることは
“カズ自身が”
缶コーヒーを辞めて抜け毛が減ったということ。
ドリップコーヒーを飲むと気持ちが落ち着くということ。
気持ちが落ち着くということは精神的にも良いので
育毛には良いのではないかということです。

育毛を成功させるコツはトータルバランスです。

育毛に関しての知識を持つ(本・育毛教材・ネットで情報収集)
・体に良さそうなことをしていく
・頭皮に良さそうなことをしていく
・心のケアをしていく

これらが非常に大事だと感じています。
そしてそれを継続し、更に良さそうなことをしていき
悪そうなことを減らしていく。

頭の中を整理して、このようなことを意識して
育毛生活を送ることをおすすめします。

+++ 過去記事ここから +++

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■缶コーヒーと薄毛の関係
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注)あくまでカズの経験での話です

男性って缶コーヒー好きな人多いですよね。私も以前は大好きでした。
口元がさびしくなると飲んでいたので一日2本ほどは飲んでいたと思います。

あなたはどうですか?

・・・

・・

私の場合は、風邪をひいたり具合が悪くなると飲めなくなります。
と、いうことは「体にはあまり良くない?」ということ。
それでも以前は具合が悪い日以外はほとんど毎日飲んでいました。

でも
2か月前にやばいぐらい具合が悪くなって・・・
具合が悪い期間が2~3週間ぐらいだったと思います。

その間、缶コーヒーが飲めなくて
そうしているうちに飲まないのが習慣になったみたいです。
(人は3週間続けると習慣化されると言われています)

その結果
抜け毛がとても減ったという実感があります。

抜け毛が直接缶コーヒーのせいかは分かりませんが・・・
・缶コーヒーの代わりに水を飲むようになったから?
・    〃     コーヒーを飲むようになったから?
・    〃     お茶を飲むようになったから?
・今までの育毛方法との相乗効果で?

実際に育毛ノウハウを実践してきた結果
効果が大きくなってきたとも言えます。

ただ・・・
私が実際に抜け毛が減ってきているので数週間だけでも
”缶コーヒー”休むのも良いかもですよ。
別に飲みたければ飲めばいいし試すだけの価値はあると思います。

私はあれから一本も飲んでいませんが・・・

数週間で髪が増える実感はないと思いますが
髪のツヤ・指通り・抜け毛が若干でも良くなれば
育毛のチャンスがあると思います。

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

+++ 過去記事ここまで +++

■カズの育毛の教科書レビュー

実際にカズが育毛教材を購入し評価しました。
教材の内容と実践した感想など気になる方はどうぞ。

▼極楽育毛革命レビュー記事

上記は、私が実際に実践している育毛方法。
頭皮・体・メンタルの3点を同時に
整え、気持ちよく育毛する方法です。

▼驚きの逆転発毛法

上記は、かつてないほど簡単な育毛法。
面倒くさがりな人には良いかもです。
むやみに、育毛剤・育毛シャンプーを使う
のとは一線を引いた理にかなった育毛方法。

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